Ajankohtaista ja uutiset

1.4.2024 Talvijuoksusarjan ennätystilastot päivitetty, Santeri Kalliolle 10km reittiennätys 33.47!

1.4.2024 Talvijuoksusarjan 2023-24 pistetaulukot , yli eri 100 juoksijaa testasi talvella kuntoaan!

25.3.2024 KOMIA Talvijuoksusarja PääsiäisEdition sunnuntaina 31.3 päättää talvijuoksusarjan!

27.2.2024 KOMIA Talvijuoksusarja jatkuu hiihtolomien päätteeksi lauantaina 2.3.2024!

9.2.2024 Huominen KOMIA TJS peruttu pakkasten vuoksi. Korvaava tapahtuma pääsiäisenä!

5.2.2024 KOMIA Talvijuoksusarja neljäs koitos lauantaina 10.2.2024!

9.1.2024 Ilmoittautuminen auki, pistetilanne ja hall-of-fame päivitetty!

8.1.2024 KOMIA Talvijuoksusarja 3/5 aloittaa vuoden 2024!

5.12.2023 KOMIA Talvijuoksusarjan 2/5 lauantaina 9.12!

5.12.2023 KOMIA Talvijuoksusarjan avauksen tulokset päivitetty lisätty all time -listalle!

12.11.2023 KOMIA Talvijuoksusarjan 5km avauksen nopeimmat Fanni Kiukkonen ja Antti Ranta-aho

10.11.2023 KOMIA Talvijuoksusarjan avauksessa kokeillaan 10km matkalla uutta yhden suuntaista reittiä!

1.11.2023 Ilmoittautuminen KOMIA Talvijuoksusarja 1/5 lauantai 11.11.2023 avattu!

30.10.2023 Kiitos juoksijat ja yhteistyökumppanit - tehtiin se taas!

30.10.2023 Kuvia tapahtumasta lisätty nettisivuille

28.10.2023 Nurmonjoen Tukki kukisti Kangasala SK:n KOMIA Ilkan Viestissä!

28.10.2023 Juha Laitinen ja Eija Keski-Säntti KOMIA Ilkan Polun kuninkaalliset!

28.10.2023 Rasti-Jussit putsasi pöydän miesten KOMIA Pikku Ilkassa!

28.19.2013 KOMIA Sprintti Ilkan nopeimmat Teemu Pihlajamäki ja Anna Haataja!

28.10.2023 Lasten Halloween Runissa yli 50 juoksijaa!

28.10.2023 KOMIA Ilkan Polun tulokset

27.10.2023 VJ:n testikengät Suunnistajan Kaupalla mukana!

27.10.2023 Linkki GPS-seurantaan ja seurattavien lista!

26.10.2023 Ennakkoilmoittautuminen päättyy tänään!

24.10.2023 KOMIA Ilkan Polun reittikartat ja GPX-tiedostot päivitetty!

24.10.2023 Tsekkaa Suunnistajan Kaupan mahtitarjoukset KOMIA Ilkan Polkuun!

24.10.2023 Kooilla "komia10" 10% alennus Lenz Finlandin verkkokaupassa marraskuun ajan!

23.10.2023 KOMIA Talvijuoksusarja aloitetaan lauantaina 11.11.2023!

19.10.2023 Mitä olisikaan KOMIA Ilkan Polku ilman Vilikkalaa ja Kotisäkkejä!

18.10.2023 KOMIA Ilkan Viestin osuuspituudet päivitetty tapahtumaohjeisiin

8.10.2023 KOMIA Mini Ilkka on nyt KOMIA Lasten Halloween Run!

1.10.2023 Kuvia KOMIA Kyrkösjärven Kierrokselta!

1.10.2023 Antti Ranta-aho ja Jennifer Antell KOMIA Kyrkösjärven Kierroksen voittajat!

1.10.2023 KOMIA Kyrkösjärven Kierros kasvoi edellisvuodesta!

15.9.2023 Kaikkien KOMIA Ilkan Polun ennakkoilmoittautuneiden kesken arvotaan 2 kpl vapaavalintaista perinteistä Esla potku- tai pilkkikelkkaa!

10.9.2023 KOMIA Trail Cup 4  Pajuluoman koululla keskiviikkona 13.9. klo 18!

1.9.2023 KOMIA Ilkan Polun yhteiset ilmaislenkit kolmena maanantaina, 18.9., 2.10. ja 16.10. Lähtö klo 10 Käpälikön edustalta

22.8.2023 Kuvia KOMA Joupiska Trailista.

20.8.2023 Juha Laitinen ja Varpu Heinonen KOMIA Joupiska Trailin 20km valtiaat!

18.8.2023 Uudistunut KOMIA Ilkan Polku juostaan lauantaina 28.10.2023!

16.8.2023 KOMIA Kyrkösjärven Kierros juostaan lauantaina 30.9.2023!

10.8.2023 KOMIA Omatoimi Trail uusi reitti Pauluomalla!

20.7.2023 KOMIA Trail Cup 3  kesäillan valssi Hallilanvuorella torstaina 27.7 klo 20!

5.7.2023 KOMIA Omatoimi Trail muuttanut Halliskalle!

27.6.2023 KOMIA Joupiska Trail juostaan sunnuntaina 20.8.2023!

29.5.2023 KOMIA Trail Cup 2 / 2023 tiistaina Kyrkösvuorella!

25.5.2023 KOMIA Trail Cup jatkuu ensi viikon tiistaina 30.5. Kyrkösvuorella!

25.5.2023 Kuvia KOMIA Trail Cupin avauksesta lisätty nettisivuille!

24.5.2023 Niko Nissinen ja Sini Hietamäki KOMIA Trail Cup 2023 avauksen nopeimmat!

15.5.2023 KOMIA Trail Cup 2023 pärähtää käyntiin tiistaina 24.5.2023!

8.5.2023 KOMIA Polkujuoksukoulu starttaa maanantaina 8.5!

15.3.2023 KOMIA Talvijuoksusarja huipentuu lauantaina!

6.2.2023 Lauantaina on sinun vuorosi loistaa KOMIA Talvijuoksusarjassa!

6.2.2023 KOMIA Talvijuoksusarjan ennätykset ja hall-of-feimit

6.2.2023 KOMIA Talvijuoksusarjan pistetilanne 3/5 -tapahtuman jälkeen

9.1.2023 KOMIA Talvijuoksusarja aloittaa vuoden 2023 lauantaina 14.1.2023


 

Meillä käy:

Meillä käy:

IMG_4784

Juoksutapahtumia, valmennusta ja yhteislenkkejä. Kesät talvet. Kaiken tasoisille.

Tapahtumia, joissa itse haluaisimme juosta. Tapahtumia, jotta niitä on tarjolla.

 


 


OLYMPUS DIGITAL CAMERA          Processed with VSCO with e6 preset

Urheilla voi monella eri tasolla ja meillä on kokemusta niistä kaikista. Olipa tavoitteenasi sitten maratonin läpäiseminen, ennätyksen parantaminen, kuntoilun aloittaminen vuosien tauon jälkeen, liikunnasta nauttiminen tai joku muu, tärkeintä on löytää nautinto ja sisäinen palo. Se tunne, jolloin mikään ei voi pysäyttää Sinua, kaikku sujuu, askel on kevyt ja leijut ilmassa. Se on tavoittelemisen arvoinen tunne ja me KAIKKI voimme saavuttaa sen, olipa meidän tasomme mikä tahansa. Kiireen keskellä sen löytäminen ei aina ole helppoa. Sinun on otettava ja lunastettava se itse, mutta me haluamme auttaa Sinua siinä - Lunastamaan Flowsi!


_82I7527